Traumatherapie mit Erwachsenen
EMDR / Kunsttherapie
Verarbeitung von Traumata und anderen psychischen Belastungen wie Ängsten, Depressionen, starken Trauerreaktionen
Kunsttherapie mit Kindern und Jugendlichen
Bei Ängsten, Depressionen und Albträumen;
in Trennungssituationen;
bei schwerer Erkrankung oder Erkrankung eines Familienangehörigen;
zur Verarbeitung von Verlusterlebnissen
Paarberatung und
Paartherapie
Zur Konfliktlösung und Klärung;
in Trennungssituationen;
bei Fragen im Umgang mit den Kindern
Wenn graue Wolken den Himmel verdunkeln…
…manchmal ist unsere Lebens-Landschaft für lange Zeit so wolkenverhangen,
dass wir den Weg vor unseren Füßen nicht mehr erkennen.
Stolpersteine und trübe Sicht machen ein Weitergehen schwer.
Gemeinsam können wir in der Psychotherapie und Kunsttherapie
Wege aus den
belastenden Situationen finden,
so dass der wolkenfreie, blaue Himmel wieder sichtbar wird.
Britta Meinke
Jahrgang 1965
Zwei erwachsene Kinder, drei Enkelkinder
Ausbildungen und Qualifikationen
Diplom-Sozialpädagogin
„Klientzentrierte Gesprächsführung“ nach Carl Rogers
Zertifizierte Kunsttherapeutin am Institut für Angewandte Forschung Freiburg,
Mitglied DGKT
Heilpraktikerin für Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG), Mitglied VFP
Rückführungsleiterin
Zertifiziertes Hypnoseseminar
Zertifiziertes EMDR - Seminar
Trauerbegleiter - Ausbildung
Beruflicher Werdegang
Seit 1992
Berufserfahrung in Begleitung, Beratung, Psychotherapie
und Kunsttherapie mit Kindern und Erwachsenen
Ambulant Betreutes Wohnen für psychisch erkrankte Erwachsene
beim Diakonischen Werk in Kehl
Leitung des Ateliers für psychisch erkrankte Menschen
Kreativangebote für Kinder psychisch erkrankter Elternteile,
Beratung der Kinder und ihrer Eltern
Kunsttherapeutische Einzel- und Gruppen-Angebote
an der Albert-Schweitzer-Förderschule in Kehl; Projektarbeit; Bücher und Ausstellungen
Familienberatung und Kunsttherapie
in Zusammenarbeit mit einer Kinderarztpraxis in Kehl
Kunsttherapie-Nachmittage für alte Menschen;
Fortbildungsangebote und Workshops für PädagogInnen und Pflegekräfte
Schwangeren-und Schwangerschaftskonfliktberatung
Diakonisches Werk Kehl
Mobile Kunsttherapie für „ANNA e.V“
Unterstützung krebskranker Kinder und ihrer Geschwister
Leitung kunsttherapeutischer Frauengruppen zur Selbstfürsorge
Psychotherapie und Kunsttherapie in eigener Praxis in Kehl seit 2019
Trauerbegleitung
Wenn Worte fehlen... für Einzelne, Familien und in der Gruppe, auch Hausbesuche
Kinder
Fragen zur Erziehung, Verarbeitung von schweren Geburten
Beziehungen
Partnerschaft, emotionale Verstrickungen, Trennungen, Neuausrichtung
Kreativität
Förderung und Inspiration durch Malen und Gestalten
Träume
Albträume, sich wiederholende Träume, Fragen zum Traumverständnis
Lebenskrisen / Traumata
Verarbeitung von Traumata und anderen Belastungsreaktionen mit EMDR
Gesprächstherapie, Kunsttherapie und Träume
Kunsttherapeutische Methoden und Traumarbeit können das Gespräch bereichern und sind ein wesentlicher Bestandteil meiner Form der Psychotherapie.
Manchmal braucht es nur ein kleines Stück Papier und einen Stift, um sich aus einer inneren Verwicklung herauszulösen.
Künstlerische Fähigkeiten sind hierbei nicht nötig.
Mit unseren gezeichneten und gemalten Bildern und unseren Gestaltungen drücken wir oft etwas aus,
das unserem Bewusstsein noch verborgen ist, ähnlich wie in unseren Träumen. Bilder stellen eine Brücke zum besseren Verstehen unseres Innenlebens dar.
Träume sind uns anfangs ein Rätsel, doch können wir sie in den Kontext unseres Lebens und Fühlens stellen und sie behutsam entschlüsseln.
Wir machen uns vielleicht erstmalig mit unserer eigenen Seele vertraut. Träume enthalten oft Botschaften, die erstaunen und Wegweiser für unseren Lebensweg sein können.
Gemalte oder gestaltete Bilder und Träume machen uns auf die tief in jedem Menschen liegende Weisheit aufmerksam und können in der Therapie zu unerwarteten Lösungen führen,
weiter entwickelt und verändert werden. Sie sind ein Zugang zu unserer unerschöpflichen Kreativität.
Bilder sind eng mit unseren Empfindungen verknüpft, sie rühren uns in unseren Tiefen an und bleiben in unserem Gedächtnis besser haften als Worte.
Durch Traumarbeit und Kunsttherapie können wir besonders schnell wünschenswerte Ergebnisse erzielen.
EMDR - Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen
EMDR ist eine von der WHO anerkannte psychotherapeutische Methode zur Verarbeitung von Traumata.
Die Methode wurde 1987 von Francine Shapiro in den USA entwickelt.
Die Wirksamkeit von EMDR wurde durch zahlreiche Studien belegt.
Zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen erweist sich EMDR als ausgesprochen effektiv.
EMDR wird bei der Verarbeitung von Traumata aber auch bei starken Trauerreaktionen, Ängsten wie Prüfungs- und Flugangst
und anderen emotional belastenden Zuständen und Stressoren eingesetzt.
Ähnlich wie in den REM-Traumphasen in der Nacht, in denen sich ebenfalls die Augen bewegen,
geht es bei EMDR um die Reorganisation und Integration emotional aufgeladener und abgespaltener Anteile.
Durch geleitete Augenbewegungen oder eine akustische/taktile Stimulation werden beide Gehirnhälften aktiviert und synchronisiert.
Die bilaterale Stimulierung hilft, das Ereignis neuronal zu entkoppeln, was häufig zu einer raschen Entlastung beim Klienten führt.
Kunsttherapie und EMDR
Zu Beginn einer EMDR-Behandlung können Sie bei mir in einer geleiteten Fantasiereise Ihren „Sicheren Ort“ mit allen Sinnen erfahren
und im Atelier malen oder zeichnen.
Auf diese Weise verankern Sie Ihren inneren „Sicheren Ort“ und bleiben daher mit Ihren Ressourcen durchgehend verbunden.
Nach der klassischen EMDR-Sitzung haben Sie dann die Möglichkeit Ihr jetzt entstandenes „gutes Gefühl“ ebenfalls zu gestalten.
Diese kunsttherapeutischen Ankermethoden haben sich in meiner Praxis bestens bewährt, um immer wiederkehrende negative Gefühlszustände nachhaltig zu verändern.
Angebote
"Ich male mich in meine Mitte"
Kunst- und Gesprächstherapie für Erwachsene
In Lebenskrisen, bei Ängsten und Depressionen können sich im Atelier neue Blickwinkel und
Perspektiven eröffnen.
Spontan gewählte Farben und Formen sind Botschaften von uns selbst an uns selbst.
Beim gemeinsamen Betrachten des Bildes finden wir zu einem tieferen Verständnis dessen,
was uns beschäftigt und belastet.
Erstaunen und Freude über das entstandene Werk führen oft zu größerem Selbstbewusstsein.
"Ich male mir die Welt wie sie mir gefällt"
Kunsttherapie für Kinder und Jugendliche
Malend und gestaltend entdecken Kinder und Jugendliche ihre Stärken.
Ängste, Albträume und Sorgen werden im Umgang mit Farbe, Pinsel und Ton spielerisch erschlossen und bearbeitet.
Im Schutzraum des Ateliers entfalten sich Kinder und Jugendliche ohne Leistungsdruck.
Emotionen werden sichtbar und greifbar. Die Erfahrung, selbst etwas gestalten und bewirken zu können,
löst Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht auf.
Im wertfreien Raum wird Erlebtes verarbeitet, neue Lebensfreude erwacht.
Kunsttherapie ist besonders hilfreich:
• zur Stärkung des Selbstvertrauens
• bei Ängsten und Albträumen
• während oder nach Trennung der Eltern
• nach Verlusterlebnissen
• bei Depressionen
"Wenn Worte fehlen"
Kunsttherapie und Gesprächstherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
mit Verlusterfahrungen
Durch Malen und Gestalten finden unsere Emotionen ein Ventil, Unerklärliches wird ausgedrückt,
zugänglich und greifbar gemacht.
Die Sprache kann wiedergefunden und die Trauer verarbeitet werden. Lebendigkeit kehrt zurück.
Die Trauer um einen Angehörigen erschüttert uns, wirft uns aus der Bahn und lässt uns oft ohnmächtig
und wie versteinert zurück.
Farben und Symbole können wie Brücken zu uns selbst und zum anderen sein, sie schaffen Verbindung,
erleichtern und trösten.
Im bewertungsfreien Schutz-Raum der kunsttherapeutischen Sitzungen, einfühlsam
begleitet und geführt, darf sich die Trauer in all ihren Formen zeigen und verwandeln.
Auch Albträume, Wut und Aggression werden in der Gestaltung fassbar und verlieren viel von
ihrem Unheimlichen und ihrer Macht.
Innerhalb Kehls biete ich zugehende Arbeit an. Gerne begleite ich Sie und Ihre Angehörigen auf Ihrem schweren Weg.
Mit einer offenen spirituellen Grundhaltung und der Gewissheit, dass unser Bewusstsein unsterblich ist,
möchte ich einfach für Sie da sein und Sie mit kreativen Mitteln und dem unterstützenden Gespräch begleiten.
"Ich sehe Dich"
Kunsttherapie-Fortbildung für PädagogInnen in Kindergärten,
Kindertagesstätten und Kinderheimen
Malen ist ein kindliches Grundbedürfnis. Kinder dabei einfühlsam zu begleiten hilft,
ihre gesunde seelische Entwicklung zu schützen und zu erhalten.
Die Kunsttherapie-Fortbildung für PädagogInnen sensibilisiert für die Begleitung der Kinder im Mal-
und Gestaltungsprozess, der da ansetzt, wo Worte - noch - fehlen.
Beim freien, begleiteten Malen fließen Gefühle, Fantasien, Albträume und Ideen aufs Papier.
Blockaden lösen sich, innere Ressourcen werden angezapft, Resilienz ermöglicht.
Erst in einem zweiten Schritt geht es darum, das Bild zu verstehen und zu deuten.
Der Workshop wird ergänzt durch kunsttherapeutische Übungen für PädagogInnen zur Selbstfürsorge.
"Die Blume, die ich bin"
Kunsttherapie für alte und demenzkranke Menschen
Angeleitetes künstlerisches Gestalten führt alte und demenzkranke Menschen aus dem Schneckenhaus der Einsamkeit
in die bunte Welt der fünf Sinne und der persönlichen Entfaltung.
Gerade alte und demenzkranke Menschen sehnen sich nach Begegnung. Im kunsttherapeutischen
Kontext fällt die Kontaktaufnahme besonders leicht.
In meinem mobilen Atelier, „dem Kunstkoffer“ finden sich anregende, jahreszeitenentsprechende
Objekte aus Natur, Kunst und Alltag zum Fühlen und Spüren, zum Riechen, Hören und Sehen.
Durch eine ansprechende Gestaltung des Maltisches und einfache Übungen gelingt es, alten Menschen
die Scheu zu nehmen und sie zum Malen zu inspirieren.
Kunsttherapie baut Brücken, wo Worte fehlen. Die Freude darüber, etwas Eigenes zu erschaffen,
erfüllt den malenden alten Menschen und schenkt ihm Sinn.
Wie ein Vogel im Käfig…
…sitzen wir oft in alten Mustern und Gewohnheiten fest. Wir haben uns in
Emotionen und Verhaltensweisen verstrickt oder straucheln in
unseren nicht mehr funktionierenden Beziehungen.
In der Gesprächs- und Kunsttherapie können Sie die Gitterstäbe des Käfigs
vorsichtig zur Seite biegen.
Indem wir gemeinsam Ihre Probleme betrachten,
haben sie die Chance, sich zu verändern. In einem weiteren Schritt können sie
verarbeitet und losgelassen werden.
Gerne bestärke ich Sie darin, diesem Prozess zu vertrauen,
Ihre Kraftquellen immer besser kennenzulernen
und sie als „Wurzeln und Flügel“ in eine neue Lebensphase zu nutzen.
